Soms zijn er van die momenten waarop alles in mij zegt: stop even. Niet omdat ik wil opgeven, maar juist omdat ik in verbinding met mezelf en mijn omgeving wil leven. Een tijdje geleden merkte ik dat ik in een soort automatische piloot leefde. Mijn agenda was vol, mijn hoofd nog voller. Ik vroeg me af: Ben ik nog wel op weg in de richting die ik écht wil?
Waarom stilstaan belangrijk is?
In onze drukke levens zijn we vaak geneigd om door te blijven rennen, zonder echt stil te staan bij wat we doen en waarom we het doen. Wanneer we constant in beweging zijn, missen we de signalen die ons lichaam en onze geest ons geven. We raken gestrest en verliezen het contact met onszelf en met God. Door bewust stil te staan, kunnen we deze signalen opmerken en worden we ons bewuster van onze gedachten, gevoelens en behoeften. Het geeft ons de kans om te herijken, onze prioriteiten opnieuw te bepalen en met nieuwe energie en focus verder te gaan.
Stilstaan is geen stilstand
Door regelmatig stil te staan, voel je je minder geleefd en leef je meer vanuit de verbinding met je hart. Het helpt je om prioriteiten te stellen, om ‘nee’ te zeggen als dat nodig is, zodat je ‘ja’ kunt zeggen tegen wat echt belangrijk is. Is dat geen voortgang?
Soms is even stilstaan heel praktisch: een wandeling, stille tijd, zingen, een krantje lezen of gewoon vijf minuten ademhalen en voelen wat er speelt. Andere keren is het groter: een dag in de maand terugkijken en vooruitzien, een coachingsgesprek of een periode van bezinning.
Bijbels Perspectief
Stilstaan betekent ook: tijd nemen om acht te geven op wat de HEERE zegt in Zijn Woord — door te mediteren en te bidden. Om in stilte te vragen: “Heer, maak mij Uwe wegen door Uw Woord en Geest bekend.”
In die stilte mogen we ontdekken dat we niet alles zelf hoeven te dragen. Dat Hij ons leidt, zelfs als wij het even niet weten. Om achter Hem aan te komen, in de weg die Hij gaat. Zoals Luther het verwoordde: “Al ken ik de weg niet die God met mij gaat, ik ken wel mijn Gids.”
Ik hoop dat deze woorden je uitnodigen om bewust stil te staan, en.. om stil te zijn voor God.
Spreekt ‘Sta even stil om vooruit te komen’ jou aan? Of voel je dat het tijd is om ook in jouw leven bewust stil te staan en te reflecteren? Neem dan gerust contact met me op. Ik loop graag een stukje met je mee.
Warme groet, Hennie
